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名门泽佳315宅家熬夜任性嗨!送你熬夜护肤

2020/2/14 18:38:14 来源:女人丰胸网 作者:雅客丰胸网

欢迎来到名门泽佳,疫情的发展,大部分人的假期延长又延长,又不能出门,我相信大部分人都是拿起手机,一刷就一整天,每天都想早睡早起,然而没有一天能做到,就像有个词儿,叫“刷夜”,就是大家说的熬夜,刷的一下就到深夜。熬夜后大家在原相机里看自己,是

欢迎来到名门泽佳,疫情的发展,大部分人的假期延长又延长,又不能出门,我相信大部分人都是拿起手机,一刷就一整天,每天都想早睡早起,然而没有一天能做到,就像有个词儿,叫“刷夜”,就是大家说的熬夜,刷的一下就到深夜。熬夜后大家在原相机里看自己,是不是感觉变憔悴了这都是长期熬夜带来的肌肤问题,这个状态开学或上班后怎么行呢~ 赶紧跟我学学护肤!迅速变身,拒绝熬夜疲惫肌!






1、皮肤缺水,暗沉发黄


讲真,别不信,熬夜烂脸是真的。


熬夜会减慢新陈代谢的速度,血液的流动速度也会随之减慢,带给皮肤表层的水分自然就会减少,皮肤就会暗沉发黄。




2、毛孔粗大,一脸油


长期熬夜、不规则的睡眠,会导致内分泌失调,肌肤的水油失衡,油脂分泌增加,堵在毛孔里,毛孔就会越撑越大,不及时疏通,粉刺痘痘也就随之而来了。






3、黑眼圈,细纹出没


熬夜之后,眼睑长时间处于紧张收缩状态,眼周的微血管循环不良,造成血液淤积,而出现暗灰色的眼圈,脆弱的眼周还会出现细纹。






4、脸部浮肿


睡眠不足会使眼部的淋巴循环不良,身体的水分和垃圾排不出去,就会产生浮肿,所以说早睡早起还有瘦脸的功能哦!





清洁皮肤


经过一晚上的时间,必须彻底的清洁脸部,这样才能去除皮肤分泌的油脂和毛孔里面的垃圾,从而让毛孔吸收保养品里面的营养成分。如果清洁不到位,不仅会影响肌肤的光泽度和触感,还会影响后续保养品的吸收,毛孔里的尘垢囤积时间久了,便会氧化成黑头,导致毛孔粗大。


紧急补水


晚上是肌肤修复的最佳时间,熬夜后非常容易造成肌肤干燥缺水,新陈代谢的减慢。因此早上起来洁面后的第一件事情就是为肌肤充分补水,用15分钟敷一片面膜,或者将化妆水浸湿化妆棉湿敷10分钟,给肌肤补充水分和营养,唤醒肌肤。


涂抹抗氧化的产品


自由基会对皮肤带来很大的伤害,不仅会让皮肤产生斑点,同时也会滋生大量皱纹。总是熬夜、大量的黑色素沉着会产生自由基,为了帮助皮肤抵抗自由基,最好的方法是选择抗氧化的乳霜或者精华。






眼部按摩去水肿


错过了美容觉,那么黑眼圈、松弛的眼袋和皱纹这时候会毫不留情爬上你的眼部周围。所以熬夜后眼部护理更不能忽略,眼霜最好选择那些能促进眼部微循环、含排水消肿功效成分的。






对于循环不好导致的黑眼圈,可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式,让淤血疏通,促进血液循环。




补充维生素C


熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失,可以多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,有利于皮肤恢复弹性和光泽。多吃富含胶原蛋白的动物肉皮(如猪蹄、猪皮)、富含维生素C的水果,也可以口服1片维生素C。






熬夜前的注意事项


?提前清洁


早睡要早洗,在10点前洗脸,可以减轻脸部的负担,让皮肤毛孔可以呼吸顺畅,减少第二天发生痘痘现象。




?提前做好补水工作


熬夜都是会发生内分泌失调 ,从而造成我们的肌肤干,没有水分,这时候就要在洗脸后要使用爽肤水、乳液、面霜,补足水分。




?少吃辛辣食物、高热量食物、甜食、酒类


在夜间过量进食,不仅会加重脾胃负担,也容易导致肌肤油脂分泌旺盛,脸部浮肿。






最后最重要的一点还是是:


早睡


尽量养成早睡早起的作息习惯,因为再好的护肤品都没有早睡管用所以为了自己的肌肤和健康一定要做到早睡,好啦!今天就讲到这里关注名门泽佳小编带你越变越美|!


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